Niveles:
- Running 1: Primaria
- Running 2: ESO y Bachillerato
- Horario:
- Running 1:
- Running 2:
El fervor existente por esta actividad, se ha trasladado a los más pequeños. Es una forma estupenda de combatir el sedentarismo y estimular la actividad cerebral, mejorando la autoestima y autoconfianza.
Ofrece grandes beneficios a nivel cardiovascular, muscular y psicológico. Partiendo de formas jugadas conseguiremos que los niños estén en movimiento durante toda la clase incrementando la distancia recorrida sin darse cuenta así como la intensidad.
Además, aprenderán a esforzarse y competir por superarse, algo que se echa de menos en los niños de hoy en día.