Inteligencia Emocional

La inteligencia Emocional.


Según Daniel Goleman, la inteligencia emocional se refiere a la capacidad de reconocer  nuestros propios sentimientos, los sentimientos de los demás, motivarnos y manejar adecuadamente las relaciones que sostenemos con los demás y con nosotros mismos.

El proceso de adquisición de la inteligencia emocional es un proceso de desarrollo personal que dura toda la vida, e incluye el trabajo de una serie de habilidades distintas, pero complementarias que son:

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Conciencia de sí mismo

Es la capacidad de saber lo que sentimos, de reconocer lo que queremos y guiarnos para tomar decisiones, teniendo en cuenta nuestras capacidades y confiando en nosotros mismos.

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Autorregulación

Saber controlar nuestras propias emociones, para que faciliten la tarea que llevamos a cabo y no interfieran en ella. Nos sirve para recuperarnos del estrés emocional.

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Motivación

La utilización del potencial existente para perseguir nuestros objetivos teniendo en cuenta nuestras preferencias,  tomando iniciativas, siendo eficaces, y siguiendo adelante a pesar de los contratiempos y frustraciones que se puedan presentar.

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Empatía

Habilidad de saber ponerse en el lugar de las demás personas y ser capaces de participar afectivamente, nos haya pasado o no algo parecido. Tener empatía no significa estar de acuerdo con lo que dice otra persona, sino, comprenderla.

A continuación presentamos nuestro proyecto de Inteligencia Emocional, que tiene por nombre Educar con Emoción


La educación emocional es un proceso educativo, continuo y permanente, que pretende potenciar el desarrollo de las competencias emocionales, como elemento esencial del desarrollo integral de la persona, y con objeto de capacitarle para afrontar mejor los retos que se le plantean en la vida cotidiana (Bisquerra, 2003).

Los beneficios de la inteligencia emocional son los siguientes:

  • Incrementa la autoconciencia.
  • Favorece el equilibrio emocional, ya que aumenta el autocontrol sobre emociones y sentimientos al reconocerlos.
  • Fomenta relaciones armoniosas.
  • Potencia el rendimiento académico.
  • Aumenta la motivación y el entusiasmo.
  • Otorga capacidad de influencia y liderazgo.
  • Mejora la empatía y las habilidades sociales.
  • Aumenta bienestar psicológico.
  • Facilita la buena salud.
  • Brinda defensas para la reacción positiva a la tensión y al estrés.

En el Colegio La Magdalena creemos en el desarrollo integral de nuestros alumnos, para nosotros es de vital importancia formar personas que sepan gestionar sus emociones y solucionar sus conflictos, porque la adquisición de conocimientos en sí misma no garantiza el éxito personal, pero sí nos garantiza este éxito la forma en que nos enfrentemos a las diferentes situaciones que nos ocurren en la vida. Para ello debemos enseñar a nuestros alumnos a ser inteligentes emocionalmente, ya que es una habilidad que se puede aprender.

En el colegio hemos desarrollado un programa donde se trabajan de manera transversal cada uno de los componentes que están implicados en el desarrollo de la inteligencia emocional. Es importante potenciar esta habilidad tanto en el colegio como en  la familia,  para poder educar a los adultos del mañana.

Patricia Bernat Viciano

Departamento de Orientación.

Calendario de Actividades

junio 2017

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  • AUDICIÓN DE PIANO Y GUITARRA
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  • RECUPERACIONES Y MEJORAS DE NOTA 1º BTO
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  • NOCHE EN EL COLE
  • Acto de Clausura Primaria, ESO y 1º BTO
  • Clausura Infantil
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  • Fin de Curso
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  • SUMMER SCHOOL
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